LA ZONE GRISE TE SOUHAITE LA BIENVENUE !
BIENVENUE DANS LA ZONE GRISE, VOTRE GUIDE VERS UNE VIE PLUS SAINE, PLUS SIMPLE, ET PLUS ÉQUILIBRÉE, TANT SUR LE PLAN PHYSIQUE QU'INTELLECTUEL. ICI, NOUS VOUS OFFRONS DES MÉTHODES, TECHNIQUES, ET CONSEILS POUR ADOPTER UN VÉRITABLE ART DE VIVRE.
CHAQUE FORMATION COMBINE DES DONNÉES SCIENTIFIQUES VULGARISÉES AVEC DES PROGRAMMATIONS D'HABITUDES À ADOPTER ET UNE MULTITUDE DE CONSEILS PRATIQUES. NOUS PROPOSONS ÉGALEMENT UN SUIVI PERSONNALISÉ, PAR VISIOCONFÉRENCE OU EN ENTRETIEN, POUR VOUS ACCOMPAGNER DANS CETTE DÉMARCHE.
Manageur @ Générale d’Optique
28 ans
"J'ai suivi les conseils du coach pendant plusieurs mois. J'ai perdu 8 kilos, réduit ma consommation de tabac , et pris de meilleures habitudes au quotidien. Il m'a également aidé dans ma rééducation post-traumatique."
Cheffe de rang @ Xanthos
22 ans
"Le coach m'a aidée à mettre en place une discipline par une pratique régulière d'exercices de renforcement musculaire. Il m'a fait prendre conscience de mon addiction aux réseaux sociaux, j'ai gagné un temps précieux."
Jardinier Paysagiste
39 ans
"J'ai rencontré le coach suite à un burn-out professionnel. Il a été de bon conseil. Il m'a beaucoup aidé pour la gestion du stress, la reprise d'une activité physique et la mise en place d'une alimentation simple et saine."
Nous vous proposons les formations en pdf à l'unité ou un pack incluant les 4 formations et une étude de cas en visio. Un suivi personnalisé en visio est également proposé.
