LA ZONE GRISE TE SOUHAITE LA BIENVENUE !
BIENVENUE DANS LA ZONE GRISE. ICI, VOUS TROUVEREZ DES MÉTHODES, TECHNIQUES ET CONSEILS POUR ADOPTER UN ART DE VIVRE PLUS SAIN, PLUS SIMPLE ET PLUS ÉQUILIBRÉE TANT SUR LE PLAN PHYSIQUE QU'INTELLECTUEL.
CHAQUE FORMATION COMBINE DES DONNÉES SCIENTIFIQUES VULGARISÉES, DES PROGRAMMATIONS D'HABITUDES À ADOPTER ET UNE MULTITUDE DE CONSEILS PRATIQUES. NOUS PROPOSONS ÉGALEMENT UN SUIVI PERSONNALISÉ PAR VISIOCONFÉRENCE OU EN ENTRETIEN.
Manageur @ Générale d'Optique
28 ans
"J'ai suivi les conseils du coach pendant plusieurs mois. J'ai perdu 8 kilos, réduit ma consommation de tabac , et pris de meilleures habitudes au quotidien. Il m'a également aidé dans ma rééducation post-traumatique."
Cheffe de rang @ Xanthos
22 ans
"Le coach m'a aidée à mettre en place une discipline par une pratique régulière d'exercices de renforcement musculaire. Il m'a fait prendre conscience de mon addiction aux réseaux sociaux, j'ai gagné un temps précieux."
Jardinier Paysagiste
39 ans
"J'ai rencontré le coach suite à un burn-out professionnel. Il a été de bon conseil. Il m'a beaucoup aidé pour la gestion du stress, la reprise d'une activité physique et la mise en place d'une alimentation simple et saine."
Nous proposons les formations en pdf à l'unité, un pack incluant les 4 formations et un suivi personnalisé en visio ou non.